O meataalo sili ona fiafia i ai tamaiti ma talavou matutua. Peitaʻi, o mea e foliga mai e matagofie e mafai foʻi ona iai ni lamatiaga. O le mea lea, a o fiafia i le fiafia ma le fiafia o le taʻalo, e tatau foi ona tatou mafaufau i le saogalemu, o la tatou meatotino sili lea! O le filifilia o meataalo fa'alelei lelei e taua tele. O aʻu lava faʻamatalaga patino mai galuega ma le olaga:
1. Muamua, fuafua mana'oga o le vaitausaga o lo'o fa'atatau i ai. Ona filifili lea o meataalo e fa'atatau i lena vaitausaga, fa'amuamua le saogalemu ma le fa'atinoina.
2. Siaki le tulaga tumama o le ie fa'alelei. E fuafua lea i le lelei o mea mata, e aofia ai le umi pe pupuu fa'aopoopo (vulu dtex, vulu manino), veveti, ma le ie TIC pulumu. O se mea taua lea i le fuafuaina o le tau o se meataalo. O nisi tagata fa'atau oloa latou te fa'atau atu oloa fa'atauva'a e moni, fa'a'ole'ole tagata fa'atau.
3. Siaki le fa'atumuina o le meataalo fa'alelei; o le isi lea mea taua e aafia ai le tau. O faʻatumu lelei e faia uma i le PP cotton, e tutusa ma le iva puʻu aluga o loʻo maua i supamaketi, faʻatasi ai ma se lagona manaia ma toniga. Le lelei o fa'atumu e masani ona faia i le ie vaivai, lagona le mativa, ma e masani ona palapala.
4. Siaki mea faʻapipiʻi mo le mausali (o le tulaga masani o le 90N o le malosi). Siaki pito mo pito ma'ai ma vaega laiti e mafai ona gaoioi e puipuia ai tamaiti mai le tu'uina fa'afuase'i i totonu o latou gutu a'o ta'alo, e ono tupu ai se lamatiaga. Siaki le itu o le lauulu i mea o le lanu tutusa poʻo le tulaga tutusa. A leai, o le lauulu o le a foliga le tutusa i le lanu pe i ai faʻafeagai itu i le susulu o le la, e afaina ai foliga vaaia.
5. Mataituina foliga vaaia ma ia mautinoa o lemeataalo pepe meataaloe tutusa. Siaki pe malu ma malu pe a oomi e le lima. Siaki su'iga mo le malosi. Siaki po'o ni maosiosia po'o ni vaega o lo'o misi.
6. Siaki mo fa'ailoga tau fefa'ataua'iga, igoa fa'ailoga, fa'ailoga saogalemu, fa'amatalaga fa'afeso'ota'i a le kamupani gaosi mea, ma fa'amautu fa'amau.
7. Siaki le afifiina i totonu ma fafo mo fa'ailoga faifaipea ma mea e fa'amaonia ai le susu. Afai o le afifi i totonu o se taga palasitika, e tatau ona faia ni pu ea e puipuia ai tamaiti mai le tuʻuina faʻafuaseʻi i luga o latou ulu ma manava.
8. Fa'amatalaga auiliili fa'atau:
Siaki mata o se meataalo
Tulaga maualugameataalo vaivaiei ai mata pupula, loloto, ma olaola, e maua ai le lagona o fesootaiga. O mata maualalo e pogisa, talatala, puaoa, ma leai se ola. O nisi meataalo e iai fo'i pulu i totonu o mata.
Vaai i le isu ma le gutu o le meataalo
Faatasi ai ma meataalo fa'alelei, e tele ituaiga o isu o manu: afifi pa'u, su'i lima i filo, ma palasitika. O isu pa'u sili ona lelei e faia mai le pa'u sili ona lelei po'o le pa'u fa'apitoa, e maua ai le isu ma'ale'ale. O isu maualalo, i le isi itu, o lo'o i ai se pa'u pa'u talatala, itiiti ifo le pulupulu. O isu fai filo e mafai ona fa'aofuofu pe leai, ma e mafai ona faia i le siliki, fulufulu mamoe, po'o le filo filo. O isu su'isu'i filo e maualuga lona lelei e fai ma'oti ma fa'atulaga lelei. Ae ui i lea, o le tele o mafutaga faaleaoaoga laiti, lea e leai ni aʻoaʻoga aloaʻia a tagata faigaluega, e maua ai le le lelei o galuega. O le lelei o isu palasitika e fa'alagolago i le gaosiga ma le lelei o le limu, ona o le lelei o le limu e afaina sa'o ai le lelei o le isu.
Mea mo pama ma vae
O mea e faʻaaogaina mo alofilima ma vae e matua faʻapitoa foi. Pe a faʻatau, faʻalogo faʻapitoa i le suʻisuʻi metotia, o lona uiga, o le lelei o le gaosiga, ma pe o mea e faʻaaogaina mo alofilima ma vae e fetaui ma le tino autu.
Taimi meli: Sep-02-2025